根据HUOHU SPORTS消息，施蒂利克对于热身赛的想法是为一周一次的训练赛基本上就能在中超联赛开始前将队伍状态调整至最佳，预计最后一场的对手是目前的泰达预备队，计划安排4场热身赛北京国安河北华夏幸福青岛黄海以及石家庄永昌都将是泰达要面对的对手经历新冠疫情期间的长时间训练真空后，各个队伍。

B组苏州赛区则有河北华夏幸福与石家庄永昌在第一轮上演的“河北德比”，以及石家庄永昌与青岛黄海青港的“升班马对话”这两支“升班马”因深圳佳兆业的递补而在第一阶段就相遇，双方的直接对决将预示谁的中超一年级之路走得更稳四揭幕战武汉卓尔亮相苏州 7月25日，中超联赛将在大连和苏州两座城市正式打响在大连赛区，广州。

10 对阵青岛黄海队，日期待定11 对阵浙江绿城队，日期待定12 对阵上海上港队，日期待定13 对阵天津天海队，日期待定14 对阵河北华夏幸福队，日期待定15 对阵广州富力队，日期待定国安队客场比赛 1 客场对阵广州富力队，日期待定2 客场对阵河北华夏幸福队，日期待定3 客场。

A组广州恒大淘宝江苏苏宁山东鲁能泰山河南建业大连人广州富力上海绿地申花深圳佳兆业B组北京国安上海上港武汉卓尔天津泰达重庆当代力帆河北华夏幸福青岛黄海石家庄永昌一分组原则及赛制 分组原则是以2019年中超排名及中甲升级球队排名为基础，16队蛇形排列分成两组，A组。